女性漏尿性生活不和谐怎么办？医生支招解决女性漏尿性生活问题

盆底损伤可直接漏尿便秘 盆底康复治疗可提高女性生活质量

医师表示，像李阿姨这样的情况并不少见。盆底肌肉和筋膜就像"吊网"。尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官"网"保持女性性生活快感、排尿动作、排便等生理功能。

正常人在怀孕、肥胖、咳嗽、便秘、泌尿生殖感染、分娩过程中，不可避免地会对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。轻度阴道松弛、性不满或小腹肿胀、尿频、便秘等轻度不适，严重尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病，造成难以形容的疼痛，影响生活质量，甚至导致家庭不和谐、社会不和谐。

无论是剖宫产还是自然分娩的母亲，由于胎儿在怀孕和分娩过程中对母亲的压迫会损害孕妇的盆底结构，因此产后需要盆底康复来修复盆底结构，防止未来尿失禁、子宫脱垂等疾病的发生；但也能提高产后母亲的性生活质量，提高性生活的满意度。也有流产患者，盆底康复治疗可促进子宫内膜恢复，改善流产后月经过少全子宫切除术后等泌尿生殖手术后。术后伤口疼痛、愈合不良、疤痕疼痛等可通过盆底康复治疗。

专家主任说，一些反复患有慢性盆腔疼痛的女性找不到原因；反复患有慢性阴道炎和尿道炎，总是复发，盆底康复治疗也会达到意想不到的效果。

此外，盆底康复治疗也适用于以下女性患者：各种尿失禁、轻度、中度子宫脱垂、阴道肿胀、阴道松弛、阴道痉挛、性生活不满；泌尿生殖修复辅助治疗；产褥期症状（背痛、腹痛、尿潴留、乳腺不良、乳汁分泌少、耻骨联合分离、腹直肌分离、子宫恢复不完整等）；全身运动系统肌肉功能障碍、疼痛、萎缩、乳房松弛、乳房下垂、下肢水肿、静脉、淋巴回流障碍、术后疤痕疼痛、产后腹壁松弛、肥胖、姿势变化、便秘、痔疮等直肠疾病、分娩和子宫恢复疼痛、术后疼痛、腰肌肉劳损、背痛、腹痛、疲劳。

盆底康复治疗简单、舒适、有效

所谓盆底康复治疗，就是针对不同的患者采用电刺激和生物反馈模式，结合独特的治疗方法A3.场景反射训练活动唤醒受损肌肉，增加盆底肌肉力量和弹性，恢复盆底功能正常，增强阴道紧缩，提高性生活质量，有利于预防和治疗尿失禁、子宫脱垂等障碍性疾病。它具有无创、高效、有趣、可持续的特点。

治疗过程实际上非常简单。医生将为患者提供一根电极棒，放置在阴道内，通过低频电流。患者可以感觉到舒适的阴道电刺激。电刺激10分钟后，医生会选择适合患者的肌肉训练模块，由主治医生制定，也是治疗的关键环节。

在训练模块中，患者可以根据仪器上显示的曲线和图像标记进行阴道收缩、阴道放松和阴道收缩保持。从表面上看，患者的阴道正在收缩和放松，但实际上是在锻炼盆底的肌肉和神经。整个盆底康复治疗过程需要20-30分钟，非常简单、方便、无痛、无创。

盆底康复怎么办？+生物反馈"两大法宝"

电刺激可以治疗疼痛。低频电流下的电刺激能给患者带来非常舒适的感觉。在低频电流的作用下，受损的肌肉被唤醒，肌肉中的血管会扩张，血管扩张带来的血流会给肌肉带来氧气和营养，使受损的肌肉和神经恢复活力，麻痹的神经在电流的刺激下再次工作。

生物反馈，"听起来很深奥"，简单简单的话——老师随时带着它去纠正。但这里的老师指的是先进的治疗仪器和友好的专业医务人员。

盆底康复可有效改善尿漏、便秘、阴道松弛、性生活疼痛、下半身疼痛等症状。专家主任强调，盆底疾病并不可怕，尽快就医，配合治疗，照顾盆底，坚持康复。

(指导专家:广州市红十字会医院妇产科主任医师专家、谢莹主治医师)